د ښوونځی د شوټ کولو خوب تاسې یا د ژوند بل څوک چې ستاسو ناامیده کېدل په ښه بڼه په نورو باندې اخلي، نښه کوو. د یوې نوې ستونزې په اړه د نه فکر کولو ستړی احساس. د هغو ستونزو سره چې تاسو ته د تشویش سبب کېږي، د هغه منلو څخه ځان ومنئ چې ورته زیان ورسيږي او یا هم وشرميږي. له هغو خلکو څخه د بدل غوښتنه کول چې تاسې ته اجازه نه درکوی چې تاسې خپل ځان وي ، خپله لاره حل کړئ او یا هم یوازې خپلې اندېښنې درک کړئ.