کله چې تاسو په خوب کې څه شی برس کوئ ، دا خوب ستاسو د خوښې څرګندوی دی چې په ژوند کې ټول منفی احساسات ، احساسات ، حالات یا خلک پاک کړئ. شاید خوب داسې وښي چې تاسې له ټولو نبصوصو څخه خلاص شئ. یقین یاست که در حال خود را به خود تازن نشوید و در این وضعیت کار بفرمائید . که برس مات شوي وي او نه یې پیدا کولی شي نو په دې مانا چې د ژوند کنټرول مو له لاسه ورکړی او نه پوهېږي چې په دې حالت کې څه کول يې وي.