هغه خوب چې د چا سره خبرې کوي د ځان یو اړخ چې تاسې یې په اړه ډېر فکر کوي، په پام کې وي یا هر څه ترمیموي. یو نظر، عادت یا بل څوک په خپل ژوند کې ځان څرکندوي. خبرې کول هم د نظرونو د وړاندې کولو د پروسې او یا هم د اړیکو استازیتوب کېدی شي. په یوه نظري یا عادت کې ډوب وي. هر وخت یوه مسئله یا ستونزه حل کړئ. د خوب خبرې کول هم د بل چا لپاره ستاسو د احساساتو استازیتوب کولی شي، تاسې د نظرونو په اړه پوه ياستیا یا هم ورسره بل د نظرونو په اړه خبرې کوئ. په منفی توګه په خوب کې خبرې کول کولای شي هغه وهمونه ، نا امنه ، ګناه او یا هم بدې ردې چې تاسې ته راوباښه. تو در باره ی یک مسئله ی تشویش یاست . تاسې په سمبوليکه توګه د ~ خپلې وېرې سره خبرې کوي~ یا ځان غوره کوي چې د ستونزې یا منفی فکر کولو نمو وانګېري، لومړی له هر څه. تاسو په اِنشآآآادي سره د یوې موضوع په اړه حقيرې واورئ او هغه ته بې پروایی ورکوئ. د اضافی معنا لپاره چې څه ویل کېده په پام کې ونیي. د چا سره د خبرو کولو د مشکل خوب کولی شي د هغه ستونځو څرګندول یا د خپلو نظرونو هنر، د نورو څخه د ملاتړ ترلاسه کول، یا دا احساس چې تاسې له دې څخه بې برخې کېږي. تشویش یا د ځان ساتل قهر. مثال : یو سړی په خوب کې ولیدل چې له هغې نجلۍ سره خبرې وکړي چې په لیسه کې یې هغه ډېره نا امنه کړې وه. په بېدار يوه ژوند کې يې په دې اړه چې ژوند يې څومره سخت کړي، په سختي سره يې په ځان کې وازمویل. له نجلۍ سره خبرې کول د هغې نا امني د ژوند په اړه انعکاس وکړ ، چې د هغې په ذهن کې هر وخت وو. ۲ مثال : یو سړی د یوې چینایی ځوانې ښځې په اړه چې پخوا یې نه وو لیدلی ، په اړه یې خوب لیدلی و. په حقیقی ژوند کې هغه د یو کاروباري ملګرې سره د خبرو او د هغوی په اړه د مالوماتو لپاره پیل وکړ.