د یو ساتونکی خوب تاسو یا بل هغه څوک چې په فعاله توګه د نورو ساتنه کوی د ناکامۍ او یا احساساتی درد څخه. هغه شخص یا حالت چې ~ په لاره کې د ~ لار ته ورشي ~ یا د خنډ په توګه وي. دا هم د چلند استازیتوب کیدای شي چې د ثبات د تامین ولو یا د خوښې وړ پایلې لپاره خطر وي. یو ساتونکی کولای شي چې د نا امنۍ انعکاس وکړي چې په یوازې توګه عمل وکړي. دا هم د باور استازیتوب کېدی شي چې تاسې یې په لاره کې نه شئ ترلاسه کولی. خوب لیدل چې تاسو یو ساتونکی یاست کولی شئ د یو شخص یا حالت په وړاندې ستاسو د ساتندویې طبیعت استازیتوب وکړي. د بل چا د نه بریالی کېدا ډاډ تر سره کړئ. ځان ته خطر ورکوونکی چې هر وخت یو یا یو څه لومړی ووږي.