د پرانستې په خوب کې د راتلونکې لپاره ستاسې هیلې یا توقعاتو ته نښه کېږي ځکه چې تاسې د پام وړ بدلون شاهد یاستي چې ژوند مو په کې راوي. د تام احساس یا د هغه د ژوند موضوع د ښه ژوند لپاره بدلون وکړي. په منفی توګه، د یوې پرانستې ورځ لیدل کېدی شي د ژوند د یو مهم بدلون په اړه د اندیښنې ، ویرې او یا هم د خپلې کینې انعکاس وکړي. د تام احساس یا د ژوند موضوع د بد تر ابده بدلوي. د ولسمشر په توګه د پرانستل کیدو خوب د هغه احساس سمبول دی چې د هغه د ترلاسه کولو لپاره د لاس ته راوړلو وروسته تاسو ته د پام وړ ځواک درکول کیږی. په پای کې د هغه د قدرت احساس وکړي چې باید درناوی وشي او وپېژندل شي. یو څوک خپل ځان د دې لپاره چې د خپل ځواک څخه د پام وړ بدلون د تولید لپاره چمتو شي، وینی. د خپلو لاسته راوړنو لپاره د حالت د زیاتوالی او یا هم د پېژندنې احساس.