د ماریینا په اړه خوب د هغه څه څخه چې تاسو یې فکر کوئ د یوې دمې نښه ده. دا په دې مانا چې تاسې د پروژې کار یا د هدف لپاره کار کول بند کړئ او پریکړه مو کړې چې ځان ارامه کړئ، یا د لا آزادو پاملرنې په فعالیتونو کې برخه ولرئ. که تاسو د ماریینا په اړه منفی او شخصی نظر ولرئ ، دا کولای شي په خپل ژوند کې د هغه څه یو اړخ چې تاسو ته زیان رسونکی دی ، نښه کړئ، د کنټرول له لاسه ورکړي، یا د هویت د له منځه وړلو هڅونه.