که په خوب کې يې دیوال واورېدل نو د درد او خفګان په اړه يې واورېده چې تاسې به په درد وزغمي. د وهم خوب لپاره، دا د هغو احساساتو څخه بې پامه دي چې تاسو د خوب په وخت کې پیل کړي. ښایی تاسو هغه منفی احساسات په لاس کې وي او د بې هوښه ذهن مو په لاره اچولي وي.