چوکاټ

په خوب کې جوړښت د هغه بنسټیزو جوړښتونو په مانا دی چې تاسو د ځان یا نورو لپاره جوړ کړي. د جوړښت مختلف ډولونه لري چې ځینې یې د کور لپاره کارول کیدی شي. د لرګیو جوړښت د مثبت ونو په توګه پیژندل شوی، چې د باور او فولادو جوړښت په دلالت کوي، د یخوالی او ناارامو عواملو څخه یادونه کوي. ښایی تاسو په دې ډاډه یاست چې په څه ډول باید وي او څنګه وي او څنګه ښکاری.