د غالۍ کولو په اړه خوب د فکر او احساساتو سمبول ونه ده چې د هوسایۍ ، تخيال او آرامۍ په اړه وي. تو در این باره تشویش ننلر ، یا نخوای که به چیز ناارامه یا منفی متمرکز شوی . د ښه احساس په توګه هر څه ته چې په کنټرول کې وي . خوب د سرې دونده غالۍ ( د يوې په شان د سرې غالۍ پېښې) په ژوند کې د يوې داسې لارې نښه کوي چې تاسې ته د ځانکړي یا مهم احساس وړ يې. دا هم د تل د احساس د تمركز او د پاملرنې وړ وي. د غالۍ شرایط او ډیزاینونه په پام کې ونیسه او دا چې څنګه کولای شې هغه څه چې په ژوند کې تجربه کوي سمبولیکه کړې (د بیلګې په توګه ، تکرار نمو ښایی د حالاتو یا احساساتو تکرار منعکس کړي) د غالۍ یا غالۍ د غالۍ په اړه خوب د یو څه سمبول دی چې د خپل رښتینی فکر او احساساتو د پټولو یا پټولو لپاره. د ځان ساتنه او ځان ساتنه. په دې هیله چې د یو څه د ناپروایی احساس وشي. سره غالۍ (د سرې رمو غالۍ پرته) کولای شي د منفی چلند سره څومره د آرامتیا احساس وي. د دي نه خوند اخستل او د غلا کولو څخه خوند اخستل. تور شنه غالۍ کولای شي چې د ځان په اړه څومره هوسا فکر کوي. د ځان ځاني او يا د غرور په چلند سره د ځان د هوسايۍ او هوسايۍ احساس. رڼا زرغون غالي کولای شي د خپل ځان د روغولو یا د بېرته یوځای کولو په وخت کې څومره ښه او هوسا احساس ولري.