د خپل خوب د یو ترول د لیدو لپاره دا په دې دلالت کوی چې تاسو د خپل ځان په اړه د ځان په اړه کم برداشت لري. آیا تاسو کله ناکله د بې ګټې احساس کوئ؟ دا هم ښایی په دې کې اشاره وکړي چې تاسې خپل ځان یا نور بې ارزښته کوئ. په بل ډول، د ټرول په اړه خوب کول د هغه چا استازیتوب کولی شي چې ستاسو په بېدار ژوند کې وي او د تیښتې لپاره اړتیا لري. ښایی تاسو د ناصادقو ملګرو لخوا کلاوي. د نورو معلوماتو لپاره لطفاً د نور معناوې ولیکئ.