د یو چاړه په اړه خوب د بدلون یا له لاسه ورکولو د قبولۍ نښه ده. دا هم کولای شي د هغو نظرونو او عادتونو انعکاس وکړي چې نور د کارولو وړ نه دي او د خاورو سره برابريږي او یا هم له لاسه ورکولکېږي. تاسې هم دا خبره درته په پام کې وي چې په ژوند کې مو یو څه د خرابحالت لپاره ختميږي او یا بدلوي. په مثبت بستر کې، یو یو ډول یو ډول د هغه د حرکت لپاره د هغې د خوښي منعکس کوی. په منفی توګه، یو یو کوپټ د ماتې د فکر کولو د نمو نښه کوي. د یو چپه چپه د جوړولو خوب د یو پر مختدحرکت د یوې ناخوښې پایلې په توګه نښه کوي. تاسو ښایی د دې په اړه چې ستاسو کړنې په کراره د یو ډول له لاسه ورکولو کې مرسته کوی. یو کار چې تاسو یې کوئ ، کار نه کوی . د ځان د موندلو لپاره په خوب کې د چپه کیدو په خوب کې د ماتې د قبولۍ نښه کوي، یا هم خپلو ستونزو ته لاس ورکوئ. تاسو به داسې احساس وي لکه چې نه شئ کولی بری ترلاسه کړئ، یا دا چې تاسو به هیڅکله هم داسې کار ونه کړای شئ چې بیا یې ترسره کول غواړئ. د دې لپاره چې د مرګ په اړه فکرونه هم وي. هغه کسان چې د ځان مرګ یا ځان مرګپه فکر کې ډېر فکر کوي ، کولای شي چې په خوب کې د هغو منفی احساساتو د منعکس کولو لپاره چې په دې فکر کې وي ، په ډېر سور رنګ سره د هغه د چاپه د ونو د پړکولو لپاره په خوب کې ووینئ. مثال : یو وخت سړی په یوه ککړه کې د ننه خوب لیدل. په حقیقی ژوند کې هغه خپله دنده له لاسه ووته او احساس يې وکړ چې د هغه لپاره هېڅ هیله نه وه. په دې چپه کې وو چې د ماتې د قبولۍ انعکاس یې وکړ. ۲ مثال : یوه ښځه یو وخت د خپل ځان د جوړولو خوب لیدل. په حقیقی ژوند کې ، هغې احساس وکړ چې د اړیکو د بیا رغونی لپاره ټولې هڅې یې ناکامې دی. د دې لپاره چې د دې د اړیکو پرمختګ د بیا جوړولو لپاره د بې وسی په لور د اړیکو د پرمختګ په اړه د ټولو ناکامو هڅو په اړه د دې د احساس انعکاس کوي.