چې په خاموشۍ ، اخلاصه لار وګرځي ، د فکر او ذهن د سلامتیا په مانا ده. دا هم کولای شي د پرمختګ نښه ستاسو. خوب لیدل او د يوې بندې يا بادي لارې لیدل، دا د پام وړ ده چې تاسې اړ ياست چې په خپل شخصي ژوند او کاروبار کې هغه لور ته چې تاسې پرې روان ياست، جدي پاملرنه وکړئ. تاسې هم باید د خپلو غوره گټو د عمل کولو څخه مخکې د هغې په عواقبو فکر او فکر کولو کې وخت ولرئ.