د خوب لیدل چې تاسو د شکولو لپاره دا وي چې تاسو په اغیزمنه توګه د خپل ځان څرګندونه نه شئ کولی. تاسو به د ځان په وړاندې د خطر سره لاس او مله یاست. په بل ډول، دا د يوه ليښي حالت نښه ده چې ځان يې په کې پیدا کړي دي. خوب چې تاسو د خپل غومڅخه د خلاصيدو توان نه لري داسې وي چې تاسو د یو څه ناوړتوب ، بې وسی یا ناامېدۍ سره مخ ياست. تاسو په یو حالت کې د پوهې د نشتوالی او یا دا چې د يوې اوسنې ستونزې د له لاسه وړ يې.