د بېوک هېلد

د یو بې وسه او بې وسه خوب په اړه خوب د داسې حالاتو یا نظرونو لپاره چې بل څوک ورته پاملرنه نه کوي ، ستاسو پاملرنه یا اندېښنه په نښه کوي. د هغو ګټو یا نظرونو سره ځان ځان ګړي چې د خلکو لپاره چې تاسې یې پیژني د يو وړ نه دلچسپی او یا شرمووني وړ وي. په منفی توګه ، تاسو کولای شئ په خپله د نه خوښۍ ، ډار او یا د قهر احساس وکړۍ. د بې ملاتړه او یا اړ يو کار لپاره د ناخوښ کار احساس. په بل ډول، تاسو د ملګرو لخوا د پاتې کیدو یا نه پاملرنه احساس وي. د داسې څه سره چې نور یې نه غواړی د ځان څخه ځان ګوښه کړي. مثال : یو سړی په خوب کې لیدل چې یو نابلده هورات ته ولیږدول شو او بیا یې ولیدل چې د وینې په اندازه د بېوسه کولو څخه بهر راووته، لکه چې د هغه په وړاندې ودرید. په حقیقی ژوند کې هغه ډېر غیر معمولي څه تجربه کول او هيڅ څوک چې نه وو پوهېدلي چې هغه په هغه باور وکړ او په پایله کې ټول د هغه د ملگرتوب څخه لاس په سر شول.