کله چې په دې خوب کې وي چې ځان په کې ووینئ ، نو داسې خوب د خپل ذهن د حالت په اړه وړاندوینه کوئ ، چېرته چې تاسو د بې ځواکۍ احساس کوئ. خوب دا په ډاګه کوي چې هغه په خپل ژوند کې په يوه نقطه کې چې د حل لاره نه ده معلوم، د لاسه ووي. هغه شخص یا حالت چې له تاسو څخه فضا اخيږي په پام کې ونیسه. خوب دي چې ستا په ژوند کې د ازادۍ نشتوالی لیدل کېده. که چېرې په خوب کې د څه حیوان په چيدو کې وي، نو دا خوب د هغو يو وينا ده چې تاسې به پرې ويرشئ. خوب ښیی چې تاسو به د یو ورکړل شوی حالت ګټونکی شئ. د دې په اړه هم د ويړي ويناونه د خپل شخصیت د هغو وحشی اړخونو استازیتوب کولی شي چې تاسې یې د کنټرول وړتیا وي. هغه خوب چې په کې مرغۍ په کې ووینئ ، د هغه زړه راتاو شوي احساسات او احساسات له مینځه يووړي. ښایی تاسو احساس کړئ چې محدود یاست .