لجیوم

په خوب کې د سبزی ويدو لپاره د ارواي خوراک اړتیا ده. دا هم وړاندوینه کولی شي چې تاسو دا مغذی له درکه شوی یاست. د خوب د ويښتانو د سبزیو د لیدو لپاره، دا د خفګان څرګندوی.