د لرګیو په اړه خوب د خپل ځان په اړه د پوهاوی نښه ده بې له دې چې د ښه احساس احساس وشي. د هوسايۍ د ساتلو لپاره د یو بل د بیک پلان څخه کار وسي. هغه ځانګړتیاوې چې تاسو ته د تللو لپاره دوام درکوی. د ښو وختونو په څېر احساس به پای ته ونه رسی. په منفی توګه، د اور لرګی کولی شي ستاسو د کمښت سرچینو په اړه ستاسو د پوهاوی انعکاس وکړي. په دې پوهیدل چې ښې ورځې به تل پاتې نه شي. لکه هر هغه څه چې په اوس وخت کې یې لرئ.