د یو چا د لیدو خوب د داسې حالاتو په اړه احساسات راانځوروي چې د ټولو عادی توقعاتو په وړاندې بې درېته وي. ډېر سخت یا ناممکن کارونه داسې پېښېږي لکه چې مهمه نه وه. د ژوند د تجربه کولو په اړه خوب کولای شي په بېداري کې د خپل ځان په اړه پوهاوی منعکس کړي چې کارونه ستونزمن او ناممکن هيواد ته اسانه وي. د ځان یا نورو په اړه د داسې ځواک یا توان په اړه چې په نورمال هيله کې نه لرئ، حیرانتیا ولرئ. د هغه څه سرټکول چې نورمال ګڼل کېده. د پښو د سره د تړاو په اړه خوب د هغو حالاتو په اړه احساسات سمبوليکي چې د هر عادی حالت سره سرندري کوی د هغو توقعاتو څخه دی چې سیز دی. په یو ډېر غیر معمولحالت کې د آرامي یا باثباته احساس. د بدلون په اړه ډېر غیر معمول چلند چې تاسو یا نورو ته بې اندېښنه ښکاري.