د ووټ کولو

خوب په ويښه د وخت د تداوي یا د مهمې دي. د ځینې چلندونو د بندولو یا د مخنیوی پرېکړه. کله چې کافی وی نو ځان یا بل چا ته وواېي. مثال : یو تن د سرو زرو د لیدو خوب لیدل چې په داسې حال کې چې سپینه شوخۍ د غاړې د تړلو په حال کې وه. په حقیقی ژوند کې دوی د یو ډیر فشار لرنکي کار په وخت کې د زیاتو دمې کولو لپاره پیل وکړ. سور يې د فشار او منفی احساساتو څرګندونه وکړه چې د یوې دمې په نه اخیستلو سره او سپینې ويځې د کار څخه د لرې پاتې کیدو لپاره د لا متوازنې تګلارې نښه وړاندې کوی.