خوب په یو دسترخوان د خوب د راويدو په ژوند کې د هغو حالاتو نښه ده چې آزاد دی. تجربه ای که در یدو یا به هم نزده می شوید . د یو څه په اړه د پوره باور او یا هم د یو حالت په اړه د بشپړ کنټرول په اړه ځان ډاډمن وي. د هر هغه کار لپاره چې ستاسو د خوښې نه وی ، مه کوئ . مثال : یو سړی د یو ورور او خور سره د ماښام په دسترخوان کې د هغه خوب لیدل چې هغه نه پوهیده. په ژوند کې به يې په منظمه توګه د يوې رښيونکي ښځې سره خبرې کولې او هغه يې اوس وپېژندله چې فکر کوي کېداي شي د هغه د اوږدې مودې خور وي. د ډوډي ډوډي میز د هغه د پوهې انعکاس د دې ښځې په اړه د هغه په اړه هیڅکله نه دروي او نه هم د هغه سره د خور په اړه مخالف وي، نو ځکه هغه کولای شي چې تل په دې اړه ښه خبرې وساتي.