د وریدن په اړه خوب د فشار یا د احساساتو د خلاصون چې تاسو یې بیا فشار کوئ، د خلاصون نښه کوي. په بل ډول، د تغدیې لپاره کېدای شي یوه نښه وي چې بالاخره وکړای شئ له ستونزې څخه ځان وساتئ. تاسو د اوږدې مودې لپاره خاموش هيښ وي او یا هم د خپلې ستونزې په اړه يې ~ وي. تاسې بل څوک یاست چې بالاخره د فشار ، ستونزو او یا هم هغه موضوع چې له مودو څخه وو، ووځې. د هغه چا خوب لیدل چې تاسو ته نږدې د يو ډول يې په اړه يې زړه نه ښه کوئ، په داسې چا کې چې ستاسې په تاوان کې له ستونزې څخه ځان خلاصوي، د خپل تخريج او ناخوښي استازیتوب کولی شي. څوک کولای شي چې ستاسې په خاوره کې ستاسې د ستونزو او یا د حد د احساس د سرغړونې په اړه چلند وکړي.