د یو چا خوب چې د نصواری ویښتانو سره وی، کولای شي د فکر کولو د یو داسې سبک استازیتوب وکړي چې د نورو لخوا ورته پام شوي وي. دا هم د هغه کم توجه استازیتوب کېدی شي چې احساسيي چې تاسې یې ترلاسه کوئ. په مثبت ه يوه ورځ کې يوه شي د ځمکې په وړاندې د نظر انعکاس وکړي او يا هم د ژوند په ځيني برخه کې د اړتیا د کموالی په اړه يې وي. فکر نکوئ چې دا مهمه ده چې خپل ځان ته پاملرنه راوګرځئ یا ښه احساس وکړئ ، له منفی توجه څخه ځان وساتئ. دا هم د خپل ځان د يوه اړخ استازیتوب کېدي شي چې د نورو خلکو په پرتله هوښیار وي. په منفی توګه، کېدی شي چې د يو شي شي مايو د نهیلۍ او یا جنایي کړنو انعکاس وکړي چې تاسې د هغه سره د تخيال په اړه خبريږي. بد مقصدونه چې نه وي پام شوي. دا هم د احساس د بې پروایی استازیتوب کېدی شي. په بل ډول، نصواری ویښتان کولای شي د یو داسې فکر استازیتوب وکړي چې د پخو کولو یا د ستونزو څخه د ځان د لرې کولو په اړه فکر لري. مثال : یو سړی د یوې ښيرې د ښځې د لیدو خوب لیدلی و. په حقیقی ژوند کې جرم شوی واو پرته له دې چې څوک ورته په هیڅ ډول خبر ورکړي وتښتید.