حرکت کول

کله چې تاسو د منډو په خوب کې وي، نو داسې خوب نندارې په ټپه درد وي. ښایی تاسې د دې پر ځای چې مخ ته ووي په یوه نقطه کې پاتې شئ. خوب دا وي چې تاسې قدم په قدم پورته کړئ او په حرکت راشئ.