د یو مول په اړه خوب تاسو یا بل هغه څوک چې احساس کوي چې باید ټول کارونه ترسره کړي، نښه کوي. هر هغه څه چې بل څوک یې غواړی ترسره کول. د پوره مسولیت په غاړه اخیستل ، که څه هم نه غواړئ. د هغه چا لپاره چې هېڅ وزن او درد نه وي، ټول وزن یا درد له ځان سره ولرئ. تاسو کولای شئ د فشار احساس یا د ارزښت څخه كم احساس کړئ.