په خوب کې ګول کول د لاسته راوړنو یا بریالیتوب نښه کوي. دا هم کېدی شي د خپل احساس د هغه استازیتوب وي چې د یو هدف ترلاسه کولو او یا د خنډ د پاسه راوړي. احساس وکړئ چې له داسې چا څخه مخکې کېږي چې تاسې د هغه په وړاندې سیالۍ کوئ یا د اوږدې مودې لپاره د ستونزې سره. په منفی توګه ، د یو هدف لیدل کولای شي ستاسو د زیان احساس منعکس کړی او یا هم د یو ناغوره حالت د رامنځته کیدو څخه مخنیوی وکړای شي. تاسو ښایی د ~ وهل ~ احساس ولرئ یا دا چې تاسو په یو څه کې ناکام شوی یاست. تاسو به دا احساس وي چې په دومره اندازه هڅه مو نه ده کړې.