خوب لیدل او د یو بکس لیدل ، کله چې تاسو خوب وي ، د خپل خوب د تجسس نښه ده. دا نښه د پټو انرجي وينا، مهارتونو او یا احساساتو څرګندوی. که تاسو د یو بکس ترلاسه کړئ، دا څرګندوی چې تاسو د ځینې احساسونو پېژندل وي او یا هم نوی ځانګړتیاوې ترلاسه کوئ. که تاسو د یو بکس ورکول یا لیږل ، نو دا ددې لپاره وړاندې کوی چې تاسو خپل احساسات بل ته پروجیک کړئ او د هغو سره سر و کار نه کوئ.