د یخ د سکېټ په اړه خوب د هغو مسلو په اړه د باور نښه ده چې تاسو یې د هیڅ کولو اړتیا نه احساسوي. د دې لپاره چې دا وي چې حالت د تل لپاره بدلون نه کوي. زه ښه احساس وم ، په دې ایمان لرم چې ستونزه هیڅکله هم مهمې او نه شرموي. په منفی توګه ، تاسو د ~ ښویدو ~ مسؤلیت ولرئ ځکه چې د سیستم په وهلو سره ښه احساس کوئ او یا باور نه لرئ چې یوه ستونزه ستاسو لپاره صدق کوی. نښه چې یو څه شته چې تاسو باید نور هم په اړه جدي وګڼئ. د يخ د سکېټ کولو په اړه خوب د دې پر ځای د ټول باور یا خوندیتوب نښه کوي، چې تاسو به هیڅکله د یوې ناغوښتل شوې ستونزې یا بدلون له امله شرمنده نه شي. د يخو د سکېټ د تيکيدو خوب د يوې ستونزې لپاره چې تاسې ورسره د چلند اړتیا نه احساسوي د ورو پرمختګ نښه کوو.