د بريد په اړه خوب د ځان د ښه کولو او د هغه په اړه د اندېښنې وړ نه دي. د خندا نمو. مثبته توګه، د ستونزې د له پاسه کولو په اړه د ښه توب احساس کول په ځاني مبارزه کې د لاسته راوړنو انعکاس کوي. په یاد ولرئ چې یوه ستونزه یا ننګونه نور مهم نه دی، یا د دې په اړه چې یو څه اسانه وو، څرګندوي. نورو ته د اندېښنې وړ څه نه وي. په منفی توګه، د بورې کول ښایی د ستاینې یا نندارتون نشتوالی منعکس کړي.