د ودې په اړه خوب کېدای شي د قهر او يا هم د بې زړه نارضایتۍ څرګندونه وکړي. تاسو ښایی خپل منفی احساسات پټ وي او اړ ياست چې هغوی له خپلې خاورې څخه ووځو. د داسې چا په شاوخوا کې چې له تاسو څخه په غصه کې يې احساس وي. په بل ډول، وده کول د مخ په زیاتیدونکی ناآرامۍ استازیتوب کولی شي چې په یو ډول نه یو ډول تاسو ته د اړیکې په توګه د يو ډول سره مخ کېږي. د بدن ژبه یا د چلند ستونزه چې څوک یې تاسو ته په وړاندې کولو پیل وکړي. تاسو یا بل څوک چې احساس کوي چې ستاسو په عصب فشار راځی.