ساونا

د یو سانا خوب د ژوند د ښه والی لپاره د یو ډول غیر مستقیمچلند سمبول دی چې ټول په یو ځل د ډیر نجدی سره مخ کيدو لپاره. د دې ټولو چارو د ژر تر سره کولو لپاره د ډېرې ناآرامۍ ، ستونزې یا ستونزو سره مخ کېږي. لنډ مهاله د اوږد مهاله ګټې لپاره شدید فشار. په مثبته توګه، یو ډول شورا کولای شي د ستونزو او ستونزو په اړه د ستونزو په اړه د مثبت واند او یا د اوږد مهال لپاره د واقعی نظر په اړه انعکاس ورکړی. د دې لپاره چې ~ اوس دا ټول په لاس کې وي~ نو موږ به په دې اړه هیڅ وخت سر و کار نه وو. په منفی توګه ، یو ډول یو ډول غږ کولی شی چې دا نښه وی چې تاسو نه درک کوئ چې یوه ستونزه تر هغه ډېره پیکه ده چې تاسو فکر کوئ. د ستونزو د له يو مخيوي لپاره يوه چټکه لاره نه شي کولاي چې ګټور وي.