هغه څه چې ما په سماوارانو کې د ژوند کولو په وخت کې د ژوند کولو په وخت کې د ژوند کولو په اړه د ژوند کولو په اړه خوب لیدل، باید زده کړه وکړي. تاسو باید هر هغه څه چې ژوند تاسو ته وړاندې کړی دی ، ومني ځکه چې منفی یا مثبت احساسات درسونه او تجربې مختلفې کوی.