د ماتيدو په اړه خوب د احساس د له لاسه ورکولو یا د بې پرې کولو نښه کوي. داسې حالت چې ښه احساس يې درلود، یا دا کار تاسې ته مرسته ورکوونکی وي، نور امکان نه لری. د تجربې یو ډول ، عادت یا د فکر یو ډول نور د تاسو لپاره ګټور نه دی. په ژوند کې داسې څه پېښ شوي چې د تل لپاره د هغه څه مخه ونیسي چې تاسې خوښوي او یا هم د هغه په اړه د بېداري غوره کوي. یو څه پېښ شوی وی چې ستاسو باور یې له ځان څخه وباښه. په بل ډول، د جلاوالی کولی شي د خپل ژوند ملګرې د لاسه ورکولو وېره مو منعکسه کړي.