هغه خوب چې په ویښتو کې ډوب شوی وي د فکر یا احساساتي نمو نښه کوي چې د مخنیوی لپاره تکراری یا ستونزمن دی. منفی ، شما می ښایی در سر شما یک چیز را در سر خود به ستونزه می اید . مثبته دا چې تاسې د داسې څه په اړه ډېر زیات هوج وهي چې تاسې یې په اړه فکر نه شي کولي.