په يخو اوبو د خوشکېدلو خوب د داسې حالت په اړه احساسات راانځوروي چې بې احساسه، بې حيره او یا هم په بې کچه سخته توګه له منځه يووسي. تاسو به دا احساس وي چې یو حالت عادلانه نه دی. د چا بې تفاوتی . لړزه کولي شي ستاسې د دوام په سختۍ کې انعکاس ورکړي. په منفی توګه، لړزه کول د دې نښه کېدی شي چې تاسو خپل ډار یا ایګو ته اجازه ورکوئ ترڅو نورو ته د تاسو د نه رسيدو مخه ونیسي. د ځان په سختي سره ځان ته د اړتیا په پرتله نور هم سختي ږي.