نتنس

د دې لپاره چې د خوب په لیدو ، کله چې تاسو خوب وي ، د خپل خوب د تشويال نښه ده. دا سیګنال د یو ستونزمن حالت څرګندوی چې تاسو باید د مخنیوی لپاره. تاسو ممکن د ځان په څرګندولو کې له ستونزو سره مخ شئ، ښایی د ~ پام~ حالت په منځ کې وي.