د يخوي د يوې پاکې وينا خوب د ژوند د يوې داسې اړخ نښه ده چې آرامي دي او يا هم بد حالت ته هوسا کېدي. د شدت کمېدل د ډېر زیات تورن احساساتي حالت څخه. د هوسایۍ احساس چې په دې وپوهېږي چې د داسې منفی څه په اړه چې روان دی ، اړ نه یاست اندېښنه ولرئ. په منفی توګه، د يوه بد کار په اړه چې د يوې خرابي دي، د يوې مثبتې احساس منعکسوي. د یو نومره مینه ناکې رؤيا د يوه قوی شي نښه ده. د ځان ځینې اړخونه یا یو ډول حالت چې واقعاً ډېر خوښي. په بل ډول، یو مینه ناکې په ژوند کې خلکو یا داسې حالت ته انعکاس ورکولای شي چې تاسو ته د اهمیت یا خاصاحساس ورکوئ. په ژوند کې د هغو خلکو په اړه احساسات چې په تاسو ویاړي ، یا د هغه څه په اړه چې تاسې ترسره کړی دی، ویاړي. له خپل ځان څخه وپوښتئ چې څه ځانګړتیاوې لري، د ځانګړی ووډيپه اړه نور ووسي او دا چې دا ځانګړتیاوې څنګه ستاسې پر ژوند باندې تطبیقيدای شي.