په داسې حال کې چې تاسو په خوب کې وینئ ، د یو چا لیدل یا په کالج کې یوازې پاتې کېدنه دا په دې دلالت کوی چې تاسو د ځینو ټولنیزو یا کلتوری بدلونونو څخه تېريږي. تاسو کولای شئ چې خپله پوهه او خبرتیا پراخکړئ. دا هم جوتوي چې اوس د نوو څیزونو د کوښښ او کوښښ لپاره د يو ښه وخت دي. که تاسې پخوا کالج ته تللی وي ، نو د کالج د ورځو په اړه هم خپل شخصی تجربې او خاطرې په پام کې ونیسي. با این حال ، در صورت حاضر در کالج ، در آن صورت می ګذارید که در این دوره ، یک تشابه ی جاری شما است . دا هم کولای شي د سټرس استازیتوب وکړي.
خپاه خپله ږیره اږده لیدل په اړه خوب کول
(65 - خپاه خپله ږیره اږده لیدل په اړه د خوبونو تشریح او معنی)هغه خوب چې ږیره مو ورسره ده ، د بدلون ، نویو نظرونو ، یا ناوړه عادتونو په وړاندې د ځان د بدلون نښه ده. منفی یا بې کاره شیان شته چې تاسې فکر کړی او د ځان د بدلون او ښه والی لپاره عینی یا ځانی ارزښت لري. د خپل سر د ودې خوب په هغه څه کې چې فکر کوئ او یا خویونه پریوي ، قربانی وړاندې کوئ. د هغو کسانو لپاره چې هڅه کوي د ويترو وي، یو عام سمبول وي. خوب د وچې د ودې په اړه د خپلواکۍ د له منځه وړلو سمبول دی. څوک چې د پښو په شکولو کې د هغه د شخصیت د ځینو اړخونو نښه ده چې خپلواکی له لاسه ورکوی.
د یو نبات په اړه خوب د هوسا احساس سمبول دي چې هیڅ شی په هیڅ ډول ستونزمن نه وي. په ژوند کې هوسا ووسی په هغه ډول چې دی. احساس یکه از انجام کار دید نباشید . په منفی توګه، جنین کېدای شي د انکړنې یا د حالت د غوره کولو لپاره انعکاس وکړي. دا هم د یو رجعي تبليص د اصيب او یا هم د نورو د احساس د تشو يو شان پاتې دي. احساسات چې نور خلک دی که چېرې تاسو غواړئ چې بدلون راوي. نه غواړی چې په خپل ژوند کې نور هم په زړه پورې او یا هم ~ رنګین~ وي. په بل ډول، د منفی مسیخ څخه جنین ښایی د هغه چا د کینې انعکاس وکړی چې تاسو ته نږدې یو څه بل ډول هڅه کوي ځکه چې تاسو د حالت د حالت د څنګه کولو لپاره کارول شوی یاست. د نورو په وړاندې لږ په زړه پورې انتخاب ته په کار کولو سره ځکه چې تاسو دا خوښوي. مثال : یوه ښځه د خپل د يو داسې نبات د لیدو خوب وکړ چې د خپل د يو د يې د ملکې څخه راووته. په حقیقی ژوند کې د هغې د خوښې سره د هغې د خوښې سره د هغه د خوښې ږیره وشاړه او دا چې د هغه د خوښې سره د هغه د خوښې نه وه چې د هغې د لومړی ځل لپاره د هغې څخه پوښتنه کوم ستونزه نه وه. هغه په آرامۍ سره ناآرامه وه ځکه چې د هغې د ملګرو په فکر کې وچې دا بدلون آسانه او تل پاتی و.
د مخ د درملنې په اړه خوب ستاسو د خوښې سمبول دی چې په بشپړ ډول ډاډه شئ چې تاسو د نورو لپاره د هیڅ ډول شرم او ډیزاین عیبونه نه یاست. تاسې کولای شئ چې د نورو سره د ترسره کولو او یا هم په مسلکي توګه د عمل کولو په اړه روزنه ترلاسه کړئ. د خپلو ټولنیزو اخلاقو په اړه د مشورې ورکول او یا د شخصیت په اړه د نظر وياړي. په بله توګه، د مخ مخ کولی شي مثبت احساسات چې تاسو د هغو بدلونونو په اړه چې تاسو یې په خپله جوړوي منعکس کړي. په منفی توګه، د مخ مخ ترلاسه کول د دې نښه کېدی شي چې تاسو هڅه کوي چې ځان نورو ته د بې وسی او یا هم مسلکی په توګه ډیزاین کړئ.
خوب چې ته په یوه تیږه بدليږې، د مال او ښه ژوند په اړه څه وي. مو خپله وړتیا اعلانوي چې په اغیزمنه توګه خپل ژوند او انرژی د یوې ښې راتلونکې د رامنځته کولو په لور په کار وي. د ستا د قوت استعداد به تا یا ستا کورنۍ د سوکالۍ په موخه وګرځي. خوب چې تاسو په یوه تیږه کې د تیږې په وسیله تیزه کړئ، دا د رښتي مليتابه د سمبول په توګه ولاړ دی. دا په دې مانا چې تاسې یا ستاسو دوستان په سم وخت کې د یو بل سره د مرستې لپاره په لاس کې وي. او دوی به تل دلته وی چې تاسو ته لاس درکړی .