د یو څه په لور د منډې د خوب لیدل ستاسو د تشویش ، لیوالتیا او یا د اهمیت احساس څرګندوی دی چې هر څومره ژر چې ممکنه وی باید یو څه پېښ شی. دا هم د مایوسۍ استازیتوب او یا هم د یو څه له لاسه ورکولو وېره. د منډې او احساس په اړه خوب چې تاسو نه شئ کولای په چټکتیا سره لاړ شئ ، که هر څومره هڅه وکړئ د شا او یا هم د وهم احساس منعکسوي. احساس چې تاسې هېڅ پرمختګ او خوزښت نه شي ترلاسه کولی، که هر څومره هڅه وکړئ. د یو څه څخه د تیت او پرک کیدو خوب ستاسو د خوښې نښه ده چې د یو حالت څخه ځان وساتي.
منډې وهل له سپی څخه په اړه خوب کول
(130 - منډې وهل له سپی څخه په اړه د خوبونو تشریح او معنی)د هغو کسانو خوب چې د جلاوالی ، تفرقې او احساساتي تشوالي سمبول ونه يې دي. د دې ستونزې له امله ستونزې شتون لري او یا هم بدلون چې تاسو د بېداري ژوند کې ورسره لاس او ګریوان یاست. د احساساتي درد یا ګواښ. په بل ډول، تاسو ممکن د احتمالی زیان یا بدلون له امله د خطر احساس وکړي. خوب په چاقو کې د جګړې په اړه د جګړې یا د زیان یا بدلون په اړه د نظرونو د مخ نیوې نښه کوي. د چا په وړاندې جګړه چې قربانی یا لومړۍ درجه تاوان وي. د چاقو په واسطه د چاقو د وهل کیدو خوب د درد ، عواقبو یا شرم ښیې چې تاسو په ژوند کې د داسې څه په وړاندې د مقاومت کولو تجربه کوئ چې تاسو ورسره مخالف یاست . دا هم کولای شي د یو چا استازیتوب په ژوند کې چې تاسو احساس کوي چې تاسو بیرته په تاسو کې وګرځئ. په ژوند کې د پام وړ دښمن یا مخالفت سره مخ کېدي. د هغو خلکو له عواقبو سره مخ کېدي چې له تاسو سره بدې رسياوې او یا هم نه غواړې چې څه وکړی. ډیری وختونه، ښځې په داسې خوب کې چې د یو سړی لخوا په چاقو تعقیب شي. په رياي ژوند کې دا خوبونه د يو داسې نښه کيداي شي چې وېره وي چې بېرته له دې ويره وي چې له دې ويره وي. مبارزه د خپل همکار د خوشحاله ساتلو لپاره. په بل ډول، دا د ښځې هڅه منعکسوي چې له جنسی تېری څخه ځان وساتي. نارینه اکثره د داسې باړو خوب کوی چې د نظرونو یا مخالفو ایجنډاو د منازي انعکاس لپاره. په حقیقی ژوند کې هغې د خپل هغه ملګری سره چې د هغه د ملګرو خوښ نه وو ، اړیکې ساتلې. په چاقو باندې ځان ته چاقو وهل د هغه د ځان په اړه د هغه د پوهاوی انعکاس ورکوی، د خپلو ملګرو سره احساساتی ټپی کېږي، د خپل ملګری سره د ماتولو څخه ډډه کوو.
د هوسکی سپی په اړه خوب د احساساتي ساتنې سمبول دی چې په بې وزلې باندې تل چمتو دی چې د یو حالت په اړه څومره بد او یا ناعادلانه چلند وکړي. په مثبته توګه، تاسو د احساسي اړخه د ځان ساتنه په هوښیاري سره کوئ کله چې تاسو احساس کوئ چې دا خطرناک هيځ کله چې تاسو د خطر احساس کوئ نو د نظرونو او وړاندیزونو د پاره د استراحت اجازه نه ورکوئ. د هر ډول کړاو نو د رامنځ ته کیدو لپاره په څرګند ډول چمتو کیږي. په منفی توګه، یو هوسکی د احساساتی ساتنې سمبول دی چې د چا په غوږ کې هیڅ وخت نه واورئ. په دې باور وي چې د نورو خلکو نظرونه، انتقادونه، یا د بدلون غوښتنه مهمه نه ده چې واورئ. فقط کار انجام می دهی و نه چیزی بیشتر . یوه نښه چې تاسو ممکن د بالقوه ناکامۍ یا له لاسه ورکولو په اړه اندیښنه لرئ چې ستاسو د ګارډ ټیټول ستونزمن کوی. هم د ستونزې لپاره تیاری ونیسي. مثال : یوه ښځه د هوسکی سپی د لیدو خوب لیدلی وي چې په شیشه بدل شي او کله چې د اوبو یوه څپه د سپی سره ووهي نو مات شي. په حقیقی ژوند کې، هغه د یوې اوږد مهالې پروژې په اړه چې په وروستۍ دقیقه کې د ناکامې د ناکامې د کلونو لپاره یې کلونه وخت وو ، په لوړه کچه د اندیښنې تجربه وکړه. هغه د دې احساس وکړ چې د خپل پروژې د ژغورلو لپاره باید لا زیات خبري وي.
د سپی د خوړو خوب ستاسو فکر ونه یا داسې حالت ته وده ورکوئ چې د حفاظتی چلند ته وهڅوي. تاسو ممکن د بې ځایه احساساتو په وړاندې د ځان د دفاع هڅه وکړئ او یا هم د خوشبینپاتې کیدو لپاره هڅه وکړئ. هغه څه چې د احساسي دفاع لپاره اړتیا لا ډېروي. په منفی توګه، د سپی خواړه کولی شي د داسې حالاتو سمبول وي چې قهر، د نورو سره ظلم، یا د جنسی ډېر چلند ته وهڅوي. د جنسي او جنسي محرک چې دا د جدايدو لپاره ستونزمن ه ده. په مثبته توګه، د سپی خواړه کولی شي د داسې حالاتو سمبول وي چې تاسو وهڅوي چې ځان ووي، د هر ډول ستونزو لپاره ځان وساتئ یا چمتو شئ.
که چیرې د یو یا څو سیخانو د لیدو خوب ووینئ او بیا داسې خوب د اړیکو د ښه استعمال په وخت کې وی ، چې تاسو یا نور خلک خوښ نه کړئ. خوب هم کولای شي هغه څه چې تاسو یې له ځان سره لري او نابالغ هيځ ډول يې وي ، د يوې پروژې څخه بل ته د تګ له امله، نه پاتې کیږي او کارونه تر پایه پای ته رسيږي. که مو د سپرې د نیولو هڅه وکړه نو په دې مانا چې تاسې په ناامیدۍ سره ځینې شیان بدلوي خو د سم حل لاره نه لري. که مو د اوبو څخه خوراک وکړ ، نو په دې مانا چې د هغو کسانو لخوا چې تاسو منډې وهي ، منل کېږي. که چېرې د يوه قطبي په ونه کې وي نو په دې مانا چې تاسې به د هغه هدف د نه وهلو په ګناه او نهیلۍ کې وي چې تاسې ته به يې په لاس نه وروړي.
د ټوکر په اړه خوب ستاسو په ژوند کې د یو څه نښه ده چې هوسا یا ښه وي. دا هم کېدی شي چې د هغه څه استازیتوب هم وشي چې په ژوند کې د هغه څه لپاره چې تاسو ته آسانه وي. مثال : یو سړی د یو توله په لیدو خوب لیدلی وچې هغه ته یې ټوکر ورکړ. په حقیقی ژوند کې هغه له دندې څخه لرې کړای شو، خو ویې کړای شول چې له خپلې تجربې څخه په ګټې اخستو سره نوی کاروبار رامنځته کړي. په ټوکر کې سپی انعکاس وکړ چې څنګه د هغه تجربې ورته په دې کې اسانه کړ چې په ځان باور او هیله من وي.
د معدې یا د معدې په اړه خوب ستاسو د حساسیت کچه نښه کوی. دا سمبول دی چې تاسو څومره کولی شئ معده~ یا یو څه ومنئ. څومره زیانمنيږي چې خپل احساسات دردوي او یا هم د داسې څه اجازه ورکوئ چې تاسې وازموي. خوب په ډيره معده او یا هم د بې وسه ابېڅو په مرسته د بې پرواهي نښه کوي. دا هم کولای شي بې حسی ته اشاره وکړي. په منفی توګه، دا ښایی د احساساتي منازي وي د يوې موضوع سره چې تاسې وشرموي او یا مو بې هوښه کړي. که چېرې په معده یا د معدې په خوب کې حمله، ژوبله یا ناروغه شي، نو د قبوليدو په اړه يوه حساسه موضوع یا ستونزې په کې په اشاره کېږي. په معده د سپیو د حملې خوب کېدی شي د هغو ستونزو په اړه چې نور خلک یې په اړه نه وي د اورېدلو په اړه ستاسو د حساسیت زیاتوالی منعکس کړي. دا هم د دې استازیتوب کېدی شي چې تاسې د خپل ځان د خوندیتوب او یا هم د روغیتا په اړه بې پروایی کوئ ترڅو په ژوند کې له پاتې کېدو او یا شاته پاتې کېدو څخه ووي. خوب کولای شي د يوې نښې په توګه وي چې تاسې د کارپوه مشوره واخلي. په بل ډول، دا خوب کېدای شي د يو بل داسې څه استازیتوب وکړي چې په هغو مسالو باندې د شرېکې شخصي حملې دوام وي چې دا کار ډېر حساس کوي. وویریږی چې څه درته بد دی . مثال: یوې ښځې د هغه سپی په خوب کې بیا راتاو وچې د هغه په نس حمله وکړه. په حقیقی ژوند کې یې کورنۍ احساس وکړه او کاری ژوند یې د ډاکټرانو د چک کولو څخه مهم و چې شک یې وکړ چې هغې ته اړتیا ده. کله چې هغې په پای کې د معدې سرطان تشخیص شو او درې میاشتې وروسته یې له دې امله خپل ژوند له لاسه ورکړ.
د مصنوعی وازدو په اړه خوب د احساس سمبول دی چې هیڅ کله هم د خپلې عقیدې یا د خپلواکۍ احساس د حد لپاره نه پریږدی. شما می توان از قدرت ، آزادی یا ظرفیت قطع و برای از سر بر اوردن منابع شما استفاده می کنید . هر هغه کار چې کولی شئ اجازه ورنه کړئ چې یوه ستونزه یا محدودیت د هغې مخه ونیسي. د ځان نه پرېکولو لپاره د هر وخت په شان د يوې خوا نه د يو بل په توګه د يوې ه په منفی ډول، یو مصنوعی غړی کولای شي د ټولو هغو منابعو د استعمال انعکاس وکړي چې په لاس کې لري نو هیڅ کله د هغې پایلې سره مخ نه شي. د ژوند د منفی حالاتو او یا هم د هغو خلکو په اړه احساسات چې زه به یې هیڅکله پرې نکړم. دا هم د کنټرول په اړه ستاسې د منفی چلند استازیتوب کېدی شي. مثال: یو سړی د خپل سپی خوب لیدل چې مصنوعی اندام یې لری او هغه د هغه د اندام د ماتېشوې اندام څخه يې وازمایل. په حقیقی ژوند کې هغه د درد وژونکی، سګرټ او الکول استعمال وو چې خپل ځان په احساساتی ډول وساتو او بالاخره په هغه اصلی مسایلو فکر پیل کړي چې د هغه د لاندې ستونزو سبب شو. د مصنوعی اندام د هغه استعمال د نشه یی توکو څخه منعکس کړي ترڅو د هغه د درد سره مخ نه شي.
په خوب کې ګول کول د لاسته راوړنو یا بریالیتوب نښه کوي. دا هم کېدی شي د خپل احساس د هغه استازیتوب وي چې د یو هدف ترلاسه کولو او یا د خنډ د پاسه راوړي. احساس وکړئ چې له داسې چا څخه مخکې کېږي چې تاسې د هغه په وړاندې سیالۍ کوئ یا د اوږدې مودې لپاره د ستونزې سره. په منفی توګه ، د یو هدف لیدل کولای شي ستاسو د زیان احساس منعکس کړی او یا هم د یو ناغوره حالت د رامنځته کیدو څخه مخنیوی وکړای شي. تاسو ښایی د ~ وهل ~ احساس ولرئ یا دا چې تاسو په یو څه کې ناکام شوی یاست. تاسو به دا احساس وي چې په دومره اندازه هڅه مو نه ده کړې.
خوب د خام څه خوړلو په بیړه یا بیړه کې د یو حالت د پای ته رسیدلو لپاره نښه کېدي. نه غواړی چی تیاری یا انتظار ونیسی چی څه پیښ شی . ~ټوپ وهل د ونی~ یا په منډه. په بل ډول، خام خواړه کولای شي د یو کار د ترسره کولو لپاره پرته له کومې اندیښنې څخه انعکاس وکړي چې څومره ښه دی. په منفی توګه ، خام خواړه د يوه نښه کيدی شي چې تاسو په ټیټه توګه چمتو کېدي. خطرناک او بې صبری . د خوړو د خامي څخه د نورو څیزونو لیدل د خامو احساساتو انعکاس کولی شي. دا هم د غیر معمولی غوښتنې استازیتوب، د ځان لپاره یو څه ترسره کول.
په خوب کې د چپه کولو لپاره د نورو په وړاندې د خپل نظر سمبول کېږي په ځانګړې توګه کله چې تاسو ورسره خبرې کوي. کېدای شي کله چې خبرې کوئ نو د خبرو پر ځای په آرامۍ او ډېر ښه ډول خپل غږ ته وده ورکوئ او یا هم ورته امر کوئ. په پام کې ونیسه چې خوب لیدل هم د نورو لپاره څومره د خلکو د کړاو او ازدولامل کيدي شي. که تاسو د داسې سپی خوب وي چې په ښه توګه باروي چې د خوشحالۍ او انرجۍ په مانا وي. کله چې سپی په بې رحمانه توګه د هغه د ناتاره خبرو سمبول شوي. په پام کې ولرئ چې دا خوب هم کولای شي چې بې سوله ململګری یا همکار وښاي چې تاسو یې په خوا کې یاست.
هغه خوب چې د وهل شوی کریم سره د بېداري په ژوند کې د حالت نښه ده، دا ډیر ښه دی. یوه غوره لار یا د پوره ځواب . مثال : یو سړی په یوه کاسه کې د بادرنګو سره د وهل شوی کریم د لیدو خوب لیدلی. په حقیقی ژوند کې هغه په یوې ښځې باندې جنسی جاذبه له لاسه ورکړې وه چې فکر یې کاوه د هغه لپاره کامل هوښه ده.
د چیتابه د لیدو لپاره، کله چې تاسو په خوب کې وینئ ، تاسو ته د خبرتیا په توګه تعبیر کیدی شي. چیتا د ژوند کولو یوه انفعالی لاره ښیی. دا په دې مانا ده چې تاسو باید د فعالیت لپاره اړتیا ولرئ که دوی د خپلو موخو د تعقیب په لور لا زیات حرکت وکړي. آیا به این وروستیو یکه یمی سست یاستید ؟ نو باید له خپله ځای څخه ووزئ او په دې توګه د خپل خوب د وخت چیتابه ولرئ. منډې ته ووهئ !
د منډې لپاره د تللو خوب د ژوند د داسې حالت سمبول دی چې تاسو هڅه کوي داسې کار ترسره کړئ چې د ژر تر ژر ویښیدو لپاره د ګټې وړ وی. د هر مهم او چټک کار ترسره کول، د سست پایو نو سره ونیسی. دا هم د پیغامونو استازیتوب دی چې تاسو د شا څخه داخل وي او یا هم څه پورته کوئ. د خوب د ودې په حال کې چې د روغتیا لپاره نه دی، کولای شي په یوه حالت کې د ثابت قدم ساتلو هڅه مو منعکس هيله راوګرځي. د هڅونکي پاتې کیدو لپاره په کړاو کې د ستونزې سره مخ کېږي. مثال : یو سړی ، ستاسو په ګاونډیتوب کې د سیالۍ لپاره د تللو خوب. په ژوند کې يې د هڅونې له لاسه د پاتې کیدو لپاره هڅې کړې، ځکه چې هغه د یو څه وخت لپاره د بې پروایی له لاسه په ځینو دندو بوخت و.
د یوه ترددمې رؤیا د ځان د راګرځولو او یا ~ هېڅ ځای ته نه تللو ~ د احساس سمبول دی . ستاسې هڅې د پرمختګ په حال کې بې ثمره دی. زیار یا زیار مو بې ګټې دی . یوه نښه چې تاسو باید نوی نظرونه وکاروي یا بد عادتونه وښایاست. په بل ډول، یو تردمید کېدای شي هغه خیالونه یا خبرې منعکس کړي چې تاسې یې له لرلو څخه نه شئ بندولای. مثال : یو ځوان د یو باتو سره د یو سړی د لیدو خوب لیدلی وو ، په تردمیو کې یې منډې وهی. په حقیقی ژوند کې هغه په دې بحث کولو کې وو چې هغه د چا سره په یوه بحث کې و. د ټراډمېن انځور شوي چې د هغه نظر د ګیانو په وړاندې بحث ونه دروي.
د څار نشي د خوب په اړه د نورو خلکو احساسات د ځان د حيرانو او خبريدو نښه ده. د څار یو څارندوی کولای شي د اورېدلو وېره یا خطر په اړه انعکاس وکړي. یو څوک د بل چا د ساتنې لپاره اړتیا لری. د هغه چا لپاره چې ډېر په غصه، خطرناک او یا هم بې منطقی وي احساس کړئ که تاسې د هغه احترام ونه کړي. د ځان لپاره د ساتندویانو سپی د ساتلو خوب کولی شي د هغو دوستانو ، مور او پلار او یا هم د هغو خلکو استازیتوب وکړي چې تاسو یې ساتنه کوئ. په منفی توګه، دا د بې امنۍ د احساس په اړه چې شرمول یا بې احترامی کېدي شي. هغه خلک ووېروې چې هڅه کوي تاسې ته نږدې شي. د یوې څارنکي په اړه خوب د هغه څه په اړه چې تاسې یې نه وي ترسره کړی ، د هغه احساس سمبول کوي چې د هغه په اړه یې فکر نه کوئ. احساس چې تاسو کولی شئ په خوندی توګه د یوې موضوع په شاوخوا کې د نه ترسره کولو په حال کې وي. احساس چې د بل چا شخصی حدود روښانه شوي وي. په منفی توګه، د لیش په برخه کې یو څارندوی ښایی غلط ګواښونه یا د زیات ځان څخه د زیات ځان د تبراوۍ انعکاس کوي. یو قهرجنه انسان چې په رښتیا سره نه شي کولای چې د دوی په شان جدی وي او تاسو ته احساس درکوی. دا هم د واقعي محدودیتونو استازیتوب چې د یو جدی ګواښ د لرې پاتې کېدو مخه نیولي.
د هغه میخ په اړه خوب چې د ژوند په ځینو سیمو کې د ځواک یا پایښت نښه کوي. یو شی چې اجباری وی . تاسو کولای شئ په یو شی کې د سخت ۍ احساس وکئ. کېدی شي داسې مسولیتونه او وجایب وي چې له نظر څخه یې سترګې نه شي لټولي. تاسو به د یو کار کولو لپاره د زور احساس کوئ. په خوب کې د نوکو وهل د وزرونو، د تندې یا پایښت سمبول. دا هم کېدای شي د وروستۍ یا اوږدمهاله پرېکړې د ژمنو د طبیعت استازیتوب وي. تاسو کولای شئ چې یو څه شی ته زور ورکړی . د لاسونو د نويدو خوب د قوت احساس په ځینو حالاتو پورې تړل کېدي. هر کار چې خوښ وئ یا یې په داسې ډول څرګندوئ ، چې ویې کړئ ، وبه نه شئ کولای. مثال : هغه ښځه چې په اډيوکې نړۍ کې کار کوي یو وخت یې خوب لیدل چې یو هنرمند چې په مېخ کې بند وو په هغه شی باندې چې لاسونه یې په لاس کې وو. نوخي ستاسو د هغه احساس د ودې انعکاس کوي چې ستاسو د کار د مسؤلیتونو سره تړاو وي. هنرمند په خپل احساس کې د کار د وجیبې له امله په ځان کې رالوی شوی او نه شی کولای چې خپل تخلیقات په ډاګه کړی.
دا چې تاسو په هر یو رؤیا کې د خوب په اړه، یا تاسو د یوې بګښې په لیدو، دا د بدلون او یا د ناتوقع کولو لپاره د یو بالقوه استازیتوب کوی. دا چینګښه په خپل ځان کې د ټولواکی کیدای شي. په بل ډول، دا چینګښه د بې وچی د بدوالی په اړه څه ډول وړاندې کیدی شي. د دې لپاره چې د وښو ټوپ وهل وي، ښایی د تعهد نشتوالی په کې وي. تاسو د یو خوا څخه ټوپ وهي. په بل ډول، ښایی دا وښي چې تاسې د یو څه هدف په لور ستر ګامونه اخيږي. که په خوب کې وي او په خوب کې مو ولیدل چې چنګښه مو نیوله ، دا ستاسو د بې احتیاطۍ په مانا ده چې د روغتیا په اړه یې وي. د چینګښو د غږونو د اوریدلو لپاره، په دې مانا چې تاسو د خپلو ملګرو سره لیدنه کوئ ، هغه څه چې تاسو غوښتل هغه به ترسره نه کړئ.
خوب چې څوک یاست، په لپه وهل د هغه د زوروي تېری څرګندوی چې تاسې د بېداري په ژوند کې د څرګندولو توان نه لري. خوب چې تاسو په لغړول کېدي دا څرګندوی چې تاسو د قربانی احساس کوئ یا د ګټې لپاره ګټه اخلي. خوب کېدی شي تاسې ته ووي چې د خپل ځان په اړه د افسوس احساس بند کړئ. په بله توګه ، دا خوب ښایی هڅه وکړی چې دا د پرمختګ لپاره وهڅوي او تاسو د خپلو موخو پر لور د دوام لپاره وهڅوي. خوب چې تاسو د توپ وهنه کوي د اندېښنو او مسولیتونو څخه پاک وخت څرګندوی. دا هم کېدی شي دا په دې معنی وي چې ستاسې اړتیا کنټرول ته.
د ماشوم د خوراک خوب د بېدار ژوند حالت ته نښه کوو چې تاسو ته یې تجربه کول اسانه شوي. د ژوند د آسانولو لپاره پاملرنه یا د نورش کړه وړه. د یو ستونزې سمول. د ماشوم منډې تراټ یوه ستونزه ده. دا چې یو بې تجربې څوک په داسې څه تېرشي چې نه پوهېږي. د بل چا لپاره ټول کارونه کول ، نو اسانه ده.
خوب چې په ماراونکې منډې وهي د ژوند استازیتوب کوی او څنګه یې ترسره کوئ. دا د موږدو د سیالۍ~ یا د ژوند په اړه څه احساس کېدي. در نظر بفرمائید که در باره ماراتن چه احساسی می خواهید و چه احساسی به ماراتن می خواهید .
که په خوب کې په صحرا کې منډې وهي ، دا د خپلواکۍ په مانا ده. په ژوند کې آزاد او بې رشوته احساس وي. تاسو پوهیږئ چې په ژوند کې هیڅ ډول محدودیت ونه شته ، که چیرې تاسو پریکړه وکړه چې تاسو به داسې عمل کوئ نو هیڅوک به مو مخه ونه نیسي.
کله چې تاسو په خوب کې د هغه د ځای په اړه کتل یا ناست وي ، دا د هغه کار په اړه وړاندوینه کوی چې تاسو باید ترسره کړئ. تاسې داسې څوک یاست چې په نورمال ډول د دې پر ځای چې ژر منډې ووهئ د سبا لپاره منتظر یاست. خوب هم دا ښيي چې تاسې د هغو څیزونو په کنټرول او اداره کولو کې له ناکامۍ سره مخ ياست. په بل ډول، دا خوب د ګوښه توب او ګوښه توب استازیتوب کوی. در این که ما می خواهم به خود و در خود بشویم ، در این آرزو ی که می خواهم به خود بشویم ، و آرزوی این را که می خوایم به تنهاست ، به نظر می رسه .
د ګرځېدلو ، منډې وهو یا بېله بل ځای ګرځېدلو خوب د هر چا په پرتله د بل کار د ترسره کولو په اړه د پوهاوی نښه ده. په ژوند کې یو داسې لوری چې ښایی عجیب وي او یا د نورو مخالف وي. د شا ته تللو خوب هم د پرمختګ د له لاسه ورکولو یا د پرېکړو د بېرته شاته کولو استازیتوب کېدی شي.
که په خوب کې وي او په خوب کې مو ولیدل چې منډې تروه يې ، دا په خپل کور کې د همياوۍ او متقابلې پوهېدو په مانا ده. که په خوب کې وي او په خوب کې مو ولیدل چې د کوم پېغام د ترسره کولو لپاره څوک رااستوي ، نو په دې مانا چې د بې تفاوتۍ له لارې به خپله عاشقله لاسه ورکوي.
د مسافر په اړه خوب د خپل ځان د حالاتو سره یو ځای د هغه اړخ ته متوجه کېدو ته ورته ده. دا هم د هغو ثانوي عواملو یا ستونزو استازیتوب کېدي شي چې په یو حالت کې راپېښېږي. نور کارونه چې د یو کار په ترسره کولو کې ترسره کېدي. د مسافر يې خوب ښایی د دې خبرې انعکاس وکړي چې تاسې څنګه د يوې پرېکړې یا حالت پر سر منډې وهي. د انتخاب د اغیزو یا عواقبو سره ژوند کول. دا هم کېدی شي چې یو څوک داسې حالت کنترول کړي چې تاسې پکې برخه وي. په منفی توګه، یو مسافر کولای شي د دې نښه وي چې تاسې د یو حالت په کنټرول کې نه یاست. تاسې نورو ته دا وواست چې تاسې ته پرېکړه وشي. تاسو کولای شئ د نورو د خوشحاله کولو لپاره ډیره انرژی مصرف کړئ. په بل ډول، تاسو به احساس وکړۍ چې نور تاسو له لاسه ورکړی دی.
که په خوب کې منډې وهي نو داسې خوب د دې څرګندوی يې چې تاسې په بېداري کې د ژوند خطر جوړ کړي. خبر اوسئ چې څنګه بېړه هغه پایلې نه راوړي چې تاسې یې هیله مند ياست.
کله چې تاسو په ایروبیک کې د کار کولو خوب لیدل کېږي چې تاسو باید په ورزش کولو پیل وکړي. ښایی تاسو باید د ورزش ، منډې یا پیاده تګ له لارې پیل کړئ. دا یقینی کړئ چې د لوبو ډول مو پیدا کړ چې تاسو یې تمرین کول خوښوي.
د کبانو په اړه خوب د ستونزو د راکمولو لپاره سمبول دی چې د ستونزو له پامه غورځول ستونزمن دی. دوی ډیری وختونه د واقعیت د سخت ډوز سمبول دی چې نه شي پاتې کیدلی، یا داسې څه چې په تل توګه د هغه لپاره وده وشي. د سپی ويړه د يوې تنګوونکی یا تنګوونکی ستونزې سمبول کوي چې د هغه په وړتیا باندې د باور کولو په اړه اغېز لري. د داسې پرابلم چې په ځان باور کول یا په کنټرول کې احساسول سختکړي.
د سپی په اړه خوب د احساساتي ساتنې نښه کوي چې د موخو یا پایلو سره مل وي. د هر څه په ترسره کولو سره هر څه چې وغواړئ ترلاسه کړئ. مثال : یوه ځوانه نجلۍ د هغې لپاره د خړ ونی د چلولو خوب لیدل. په ژوند کې يې د خپلو کورنیو ستونزو په اړه له خلکو سره خبرې کولې چې هر هغه رياب يې ترسره کوي چې له هغې سره مرسته کوي، يا يې ښې مشورې وړاندې کوي.