د شيموتراپی په اړه خوب د يو داسې سخت ناخوښ يو غوره نښه ده چې تاسې بايد وزغمي تر څو د يوې ستونزمنې ستونزې څخه خلاص شي. احساس ، په داسې حالت کې چې ستاسو خوښ وي او یا غواړئ چې هېڅ څه به په هېڅ صورت کې نه رامنځته کېږي. دا هم د یو خطرناک یا شرموونکی خطر استازیتوب کیدای شي چې د یوې مجراحی ستونزې څخه د جلا کیدو باعث شي. د شيمودرملنه کولای شي د خپل ژوند په اړه احساسات منعکس کړي، د دې لپاره چې د اعتیاد یا یوې ستونزمنې اړیکې په څېر له ستونزې څخه ووځې. د پخوا په پرتله باید ژر او چټک وده وکړي. په دې پوهیدل چې تاسو کولی شئ ~هر څه له لاسه ورک~ د انحيرات د ستونزې څخه د ځان د لېرې کولو لپاره.