د هغو څیزونو په اړه خوب چې په کې د يوې موضوع د مجموعې نښه ده. هر هغه څه چې د ژوند له يوې برخې سره يې وي. تاسې د بندښت یا بندښت په احساس سره خوښ وي چې د څه شی په اړه يې لرئ. په بل ډول، بکسونه کولای شي چې په یوه موضوع کې بدل شوی ستونزې یا پوره وضاحت ونه لري. په منفی توګه، د بټۍ د احساسي بګاوو انعکاس کولی شي چې نه پرېږدی. ډېر تریخ، پښیمانی یا ګناه چې تاسې ورته ډېر ارزښت ورکوئ. د ډېر شمېر بټيو په اړه خوب کولی شي د معلوماتو د زیات بار یا ډېر فکر کولو استازیتوب وکړي. هم په یو وار ډېر مضمونونه. د خالی بکس په اړه خوب د یو څه په اړه د یو خواهش نښه ده چې خپل فکرونه تنظیم کړئ، یا د یو څه په اړه خپل ژوند. تاسو به په خپله د تړل کېدو پروسه رامنځته کول پیل کړئ. که د ژوند کومه سیمه په نظم کې وي. د خپل ژوند د تیر وخت یا د ځينو سیمو د ژغورلو لپاره وخت. مثال : یوه ښځه په خپل زوړ کور کې د بټۍ د رانیولو خوب لیدل چې خپل نوی کور ته يې وي. په حقیقی ژوند کې هغې ډېر وخت په دې هڅه کې وو چې ولې نه غوښتل چې خپل پخوانی پخوانی دي ووستونکي بېرته راشي. هغه صندوصونه چې کور ته به یې تلل د هغې د پخوانی ژوند په ټوله موضوع کې د بندښت استازیتوب کاوه چې په پوره توګه یې فکر کاوه او اوس یې د خپل نوی ژوند لپاره د تللو لپاره ځان خوښاوه.