د خوب په اړه خوب د یوې ستونزې سمبول دی چې تاسو د یو څه په ترسره کولو کې په زړه پورې نه یاست. هغه حالتونه چې تاسو د منلو ، ژوند کولو او یا هیڅ کولو لپاره انتخاب کړی. د خوب په استعارات سره د انتخاب انتخاب وکړه . پر بستره ناست کیدل د دې نښه کیدلی شي چې تاسو د داسې حالت سره د عمل کولو فکر کوئ چې د اوږدې مودې لپاره مو قبول کړی دی. دا هم د بې وسی او يا د وهم د يوې ستونزې د راولاړيدو استازیتوب کېدي شي. د یو ناخلاص شوی بستر په اړه خوب ښایی د بې پرې توب یا ناتمامپرمختګ انعکاس وکړي. یو جوړ شوی بستر کېدای شي د یوې داسې ستونزې په اړه چې تاسو په دې اړه څه کړی وی ، وروستۍ پرېکړه یا پایله منعکس کړي. احساسات یاست چې د بل څه اړتیا نه ده چې په یوه ستونزه ترسره شي. د بستر څخه د راووته د یوې ستونزې د حل لپاره هڅه نښه کوو، یا بدلون راولو. که تاسو په بل او یا هم ناپیژندل شوی بستر کې بیده کیدی شي د خپل ځان په اړه د نوی پوهاوی انعکاس ورکړي. دا هم کیدای شي د هغه څه په اړه چې تاسو یې په اړه فکر نه وو کړی ، د مسایلو په اړه د فکر کولو لپاره هم انعکاس ورکړی. که د بل چا په بستر کې ځان ونيني، نو د بې عملي سمبول وي، یا د کوم ويناله له لارې د ستونزې مننې ته د هر ډول ځانګړتیاوو پر بنسټ تر ټولو ښه دریځ لري. په بستر کې د جنس درلودل د يوې ښې او مثبتې تجربې نښه ده چې تاسې یې لرئ او نه غواړئ چې بدلون راوي. خوب د دوه کسانو په اړه په بستر کې پرته له جنسه د دوی د شخصیت دوه اړخونه چې غیر فعال یا د یوې موضوع په اړه هیڅ نه ترسره کول. له ځانه پوښتنه وکړئ چې د خلکو په اړه څه ځانګړتیاوې یا احساسات تر ټولو زیات دریدل او دا چې دا کیفیتونه څنګه د ژوند په هغو حالاتو کې چې دوی په کې آرام هو، د حالت ساتل لکه څنګه چې دی یا د آرامۍ احساس، د بېدارې د ستونزې په اړه هیڅ نه ترسره کول.