د ماین د ډګر په اړه خوب د بار وړولو لپاره یو ضرورت دی چې باید ورته پاملرنه وشی. یوه حساسه موضوع چې تاسو ورته په پاملرنې سره د هغې د ناپامۍ لپاره اړتیا لرئ. تاسو کیدای شی دا احساس کړئ چې یوه اشتباه یا د نا سم لفظ کیدای شی یوه ستونزه سخته کړی. د ماین یو ډګر هم د یو شخص یا حالت استازیتوب کیدی شي چې تاسو د ارادتمندو په اړه ډیر اندیښمن یاست. د ماین یو ډګر هم د داسې احساساتو استازیتوب کولی شي چې څوک یې د خوشحالولو لپاره ناشونی وي. په بل ډول، د ماین د ډګر یو حساس ه ستونزه یا بې شمېره ستونزې چې تاسو یې په ورته وخت کې تجربه کوئ. تاسو به د ستونزو د حل او حل لپاره اندیښمن یاست. یوه نښه چې تاسو باید مشوره یا مرسته ترلاسه کړئ.