د روغیدو په اړه خوب ښایی د ژوند د ځینو سیمو د بیا راژوندی کیدو نښه وي. د نوويتوب احساس. د ښه کېدو لپاره بدلون. د پخوا څخه چې د هغه څه په اړه چې تاسو ترسره کړی دی د ښه هیله مند یا احساس احساس. تاسو له یو سخت حالت څخه په ښه کیدو کی دی. یو شی سم ونیسی . جوړول . د احساساتي ترمیم یا د مهارتونو ترمیم. په خوب کې روغيدنه هم د پرمختګ او یا هم د هغو ستونځو استازیتوب کېدی شي چې تاسو یې له هغه څخه راځي. په بل ډول، د روغخوبي خوب کولی شي د هغه جسمي یا احساسي روغيچې په ریښتیني ژوند کې راپېښېږي، هنداره کړي. په منفی توګه په خوب کې د روغیدو لیدل د ستونزو د بیا راويدو یا د دښمنانو د ښه کیدو انعکاس کولی شي. دا هم کولای شي د دې نښه وي چې تاسو د پروسس یا په روانولو کې ستونزې وي. تاسې هم د حالاتو د سمولو لپاره د وخت یا سرچینو په موندلو کې له ستونځو سره مخ کېږي. په ژوند کې پرمختګ چې د مخ په ودې د درد سبب کېږي.