خوب په غشی سره د هغه انرژی نښه کوو کوم چې هدف یا اقداماتو ته د یو څه د سرته رسولو لپاره نیول شوی. څه کار کوئ چې څه غواړئ ترلاسه کړئ. د غشی د غشو د غشو د غشو د غشو د غشو د غشو د بدلولو خوب د یو هدف یا پایلې په لور د اقدام کولو په اړه. نښان یا یو څه په ځان کې راوي. خپل موخې وټاکئ، د غشی په واسطه د شوټ کېدو خوب ستاسو احساس د شات کېدو یا په ګوته کولو نښه کوي. د مات غشی په اړه خوب د خپلو موخو د ترلاسه کولو لپاره د ناهیلۍ یا بې وزلي سمبول ونه ګرځوي. خوب په غشی سره د هغو مکالمو یا ستونزو نښه کوي چې تاسو ته په ګوته کېدي. دا هم د هغو انترويپتيلوری استازیتوب کيدی شي چې په ژوند کې يې بايد وي.