د یو خاص شي د ډېرښت خوب د خپل ژوند د يوې داسې سیمې نښه ده چې ډېر فعال یا غښتلی وي. فکر می کنی که چیز بسیار یکم است یا می دونی دو که یک چیز در ژوند شما بسیار بی تنګ است . په منفی توګه ، تاسو د منفی احساساتو یا منفی حالاتو څخه د ډیر احساس څخه ډیر زیات احساس وي. کېدای شی چې تاسو د یو څه په اړه ډېر فکر کوئ.