د ترامبولن خوب د د يو بل لاندې کولو نښه ده او یا هم د هغه توان د ستونزمنو او احساساتي حالاتو څخه د بېرته راګرځولو لپاره. تاسو کولای شئ هر هغه څه چې کولای شئ مثبت پاتې شئ ، د ستونزو څخه مخنیوی وکړي، یا خوشبین واوسئ. توان شما در حرکت است . د ترمبولانو د غورځولو خوب د کنټرول ، باور یا د هغې د ودې نښه ده. یو حالت تاسې دې ته هڅوي چې تاسې ووي چې تاسې له خپلو څخه لاس ووڅي، یا د منفی فکر کولو نمو ته لاس وڅڅوي. مثال : يوه ښځه د ترمبولن څخه د ټوپ وهلو خوب ليده چې په هغه کې يې چینې ماتولې. په حقیقی ژوند کې یې احساس وکړ چې د هغې واده پای ته وو. مات شوی ترمبولین هغه احساس منعکسوي چې د دوی واده د مبارزې ، ستونزو او تندې څخه چې د مخ په زیاتيدو سره یې دوام وکړ، ونه شو کولی ښه شي.